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• 2023年8月11日
• 2023年8月23日

DAY 2: パントリー（食品貯蔵庫）をチェックしてみよう

DAY 2　に行うことは、パントリーチェックです。 まだ、プラントベースホールフード（以下、PBWFとします）食生活に入るための準備が続きます。 今日は、自分のお家のキッチンのパントリー（食品貯蔵庫、棚）に入っている食品をチェックしてみましょう。 今 […]