2025年9月

• 2025年9月11日
• 2025年9月11日

「植物性タンパク質だけで足りるか問題」への答え

一番多く聞かれる質問「お肉なしでタンパク質足りるの？」 プラントベースホールフード。 話を聞いていると、健康に良いのはわかるし、タンパク質だって十分とれるよ、って話はわかる。 お肉なしでも栄養失調にならないのは、頭ではわかる。 明らかに足りる。なのに […]